Aktiv Und Gesund
Aktiv Und Gesund ist ein Fernsehprogramm auf BR. "aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können. Neben Beiträgen über Erkrankungen und Heilungsmethoden gibt es Tipps zu Ernährung, Kochen und Fitness-Training sowie Anregungen zu sportlichen Akt. Seit 2024 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 181 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Dezember 2024.
Letzte Folge
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30:00Aktiv Und Gesund
Röntgen oder MRT? Ein MRT ist immer nur so gut wie die Interpretationen der Ärzte. Eine Studie in den USA hat gezeigt, dass ein MRT ganz unterschiedlich ausgewertet werden kann. Professor Dr. Wolfram Mittelmeier erklärt, wann ein MRT überhaupt Sinn macht, und wie es häufig zu un...
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30:00Skitouren-Gehen: Veronika Beer lernt das Skitouren-Gehen in den Allgäuer Alpen.
Richtig atmen: Ein Sportmediziner gibt Tipps, wie man bei körperlicher Anstrengung atmen sollte.
Nahrungsmittelallergien: Immer mehr Menschen leiden an Lebensmittelallergien oder -unverträglichkeiten. Doch worin liegt der Unterschied zwischen...
30:00Food-Trends: "Snackification" ist ein Trend - zwischendurch, am Arbeitsplatz, auf dem Weg zur U-Bahn: schnell, aber gesund.
Meditation gegen Stress: Entspannungstechniken sind bei vielen Menschen beliebt und gefragt. Mentale Übungen wie Achtsamkeitstraining, Meditation oder Yoga wirken über verschiedene Botenstoffsysteme ...
30:00Stressregulation: Fluchen reduziert Angst oder Stress und lässt uns Schmerzen und Kälte besser aushalten. Es kann sogar pushen: Wir bringen mehr sportliche Leistung, wenn wir uns fluchend antreiben. In welchem Maße ist Fluchen angemessen, und warum ist es wichtig, alle unsere Emotionen auszuleben?
Blaue Orte: In der Klein...
30:00Makuladegeneration: Augenärztin Dr. Andrea Hassenstein erläutert Therapiemöglichkeiten bei einer Makuladegeneration. Die AMD, altersbedingte Makuladegeneration, kommt schleichend. Sie ist in Deutschland die häufigste Ursache von Erblindungen im Erwachsenenalter. Der wichtigste Teil der Netzhaut wird hierbei zerstört, sodas...
30:00Magenschmerzen Stress und Kummer schlagen auf den Magen – hinter dieser Volksweisheit steckt eine Tatsache, denn der Magen ist ein Projektionsorgan für Stress. Bei vielen Betroffenen führt eine permanente Überforderung immer wieder zu Symptomen wie tagelangem Magendruck und Grummeln im Bauch, oft einhergehend mit Übelkeit ...
30:00Fodmaps Fodmaps sind ganz unterschiedliche Lebensmittel, die bei einigen Menschen zu Verdauungsproblemen führen. Dabei werden die kurzkettigen Zucker und Zuckeralkohole, die die Fodmaps enthalten, im Dünndarm nicht ordentlich verstoffwechselt.
Pepper high Chili ist der Inbegriff von Schärfe, aber macht er tatsächlich auch...
30:00Weihrauch Weihrauch und Myrrhe – die bedeutendsten Arzneimittel vor 2.000 Jahren spielen auch heute noch eine Rolle. Nahrungsergänzungsmittel Nahrungsergänzungsmittel gelten als Nahrungsmittel, daher wird von den Herstellern kein Nachweis über die Wirksamkeit verlangt. Produkte für Sportler enthalten häufig verbotene Subst...
30:00Unerkannte Diabetes Wissenschaftler gehen davon aus, dass mehr als acht Millionen Menschen in Deutschland Diabetes haben, doch etwa zwei Millionen wissen das nicht und können entsprechend nicht behandelt werden. Das kann fatale Folgen haben.
Placebo fürs Immunsystem Medikamente wirken ohne Wirkstoff, nachdem das Immunsyst...
30:00Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt.
30:00Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt.
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November 2024
30:00
30:00Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt.
30:00Gesundheitsrisiken Klimawandel
Welchen Einfluss hat der Klimawandel auf unsere Gesundheit? Im Fokus: neue Stechmücken und Krankheitserreger, Pollenbelastung und Hitzefolgen.
Unentdeckter Reflux
Saures Aufstoßen nach einem üppigen Essen, ein brennender Schmerz hinter dem Brustbein, das sind klare Anzeichen dafür, dass Mage...
30:00Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt.
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30:00Orthopädische Mythen
Gerades Sitzen, Heben mit geradem Körper - was ist dran an orthopädischen Empfehlungen?
Netzhautablösung
Lichtblitze, Schlieren, Schatten oder verschwommene Objekte, die plötzlich im Blickfeld auftauchen: Das können Symptome von Netzhautablösung sein.
Fersensporn
Jeder achte bis zehnte Mensch leidet ...