Bliib Fit - Mach Mit!Bewegungsübungen für zu Hause
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Bliib Fit - Mach Mit!
Bliib Fit - Mach Mit! ist ein Fernsehprogramm auf SRF. Die Sendung richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten. Bewegungstherapeutin Ursula Meier Köhler präsentiert einfache, aber wirkungsvolle Übungen. Die Bewegungsübungen können ohne spezielle Hilfsmittel in den eigenen vier Wänden mitgemacht werden. Seit 2024 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 65 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Oktober 2024.