Fenster zum Sonntag

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Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Situationen zu bewältigen, Rückschläge zu verkraften und sich von Krisen zu erholen, ohne daran zu zerbrechen.

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Januar 2025
Martin Benz interessiert, was unser Leben wortwörtlich zum Blühen bringen kann. Und zwar auch dann, wenn Liebe verwelkt und Zeiten des Leids im Leben Einzug halten. Als Pastor und Familienmensch zerbrach er einst fast selbst.
Ein neues Jahr steht bevor. Das ist ein Anlass für viele Menschen, sich Gedanken zu ihrem Leben zu machen. Was nimmt man sich für das neue Jahr vor? Soll etwas anders werden? Was wünscht man sich?
Dezember 2024
Aus Freude am Velofahren auf dem Schulweg entstanden eine Leidenschaft und ein Spitzensportler-Alltag: Timon und Noemi Rüegg verschreiben sich als Jungprofis dem Radsport. Beide sind Teil des Schweizer Nationalkaders und unter Vertrag bei Profiteams.
«Das Passantenheim Bern sorgt im Winter dafür, kurzfristige Obdachlosigkeit möglichst zu verhindern. Normalerweise entspannt sich die Situation im Frühling etwas, das ist 2024 nicht geschehen.» Das sagt der verantwortliche Leiter David Hunziker.
Peter wird als Student zum gesellschaftlichen Aussteiger und sucht später Orientierung in der Esoterik. Barbara findet vermeintlichen Halt in schnelllebigen Männerbeziehungen, jobbt sich durchs Leben und wird zur Kettenraucherin. Bis die beiden eines Tages aufeinandertreffen.
Worte haben Kraft. Manchmal reicht schon ein unbedachtes Wort, um einem anderen Menschen zu kränken oder ihm die Laune so richtig zu vermiesen. Doch glücklicherweise funktioniert es auch in die positive Richtung.
November 2024
Von der eigenen Mutter unerwünscht und weggegeben, später sogar in die Prostitution gedrängt: Angela sucht wahre Liebe und findet Ablehnung und häusliche Gewalt. Irgendwann bricht sie komplett zusammen und will nicht mehr leben. Bis eine Begegnung die Hoffnung auf ein Liebes-Happy-End zurückbringt.
Es sind nicht weniger als 365 Millionen Christen, die weltweit mit einem sehr hohen oder extremen Mass an Verfolgung konfrontiert sind. Dies gemäss Open Doors, einer Organisation, die jedes Jahr den Weltverfolgungsindex herausgibt.
Malen heisst für Lorenz Spring, die Welt zu ergründen. Er malt schon sein ganzes Leben lang: im Kindergarten, als junger Erwachsener, heute. Immer forschend, um zu verstehen, was das Leben ausmacht. Der witzige, aber auch gesellschaftskritische Künstler in seinem Atelier in Münsingen BE.
Der Spiegel dient täglich zur Überprüfung von Aussehen und Empfinden. Doch nicht immer gefällt das Spiegelbild. Manchmal weckt es auch Erinnerungen in uns oder macht uns auf etwas anderes aufmerksam.
Salome Stutz erlebt als adoptiertes Mädchen eine glückliche Kindheit. Bis ihre Familie an einen neuen Ort zieht. Die damals Elfjährige wird – wie schon als Baby – aus ihrem Umfeld gerissen: Sie erlebt eine Retraumatisierung, die ihr Leben prägen wird. Das findet Salome aber erst Jahre später raus.
Oktober 2024
Für manche Paare wird das Warten auf das erste Kind zur Tortur, wenn sich trotz des ersehnten Babyglücks Monat für Monat keine Schwangerschaft einstellt. Wie gehen Betroffene mit dieser herausfordernden Situation um?
Es war nie abzusehen, dass der ängstliche Junge jemals ohne Seil klettern oder mit dem Bike Zehn-Meter-Sprünge machen würde. Doch David Heusser überwand seine Ängste Schritt für Schritt in einem jahrelangen Prozess. Er weiss, wie man aus der Komfortzone ausbricht und Grenzen überwindet.
Joële Zeller ist für ihr Masterstudium in Tansania unterwegs. Nur noch fünf Minuten ist ihr gelber Schulbus vom Zielort entfernt. Dann kracht ein Lastwagen, schwer beladen und mit defekten Bremsen, in mehrere Fahrzeuge. Er trifft auch ihren Bus.
Ruedi Josuran moderierte 15 Jahre lang den «FENSTER ZUM SONNTAG»-Talk. Nach einer eindrucksvollen und bereichernden Zeit als TV-Talker geht er nun in Pension. In seine letzte Sendung lädt er vier ehemalige Gäste ein, die für ihn zu Wegbegleitern wurden. Und wir sagen: «Arrivederci, Ruedi Josuran!»
September 2024
Nur allzu leicht kann man sich derzeit den Weltgeschehnissen ausgeliefert fühlen und die Hoffnung auf eine gute Zukunft verlieren. Um dieses Ohnmachtsgefühl zu überwinden, die Abwärtsspirale zu stoppen und das Leben wieder bewusster zu steuern, braucht die Welt mehr Hoffnungsbringer.
Hirnforscherin Barbara Studer ist mit dem zweiten Kind schwanger, als ihr Mann David eine Hirnblutung erleidet. Die OP steht bevor und Barbara ist sich bewusst: «Auch wenn die Hirnoperation gut verläuft, wird sie bei David deutliche Spuren hinterlassen und unser Familienleben für immer verändern.»
Wer eine Essstörung hat, hat ein gestörtes Selbstbild, das sich durch einen tiefen Selbstwert auszeichnet. Die Sehnsucht nach Anerkennung ist gross und oft fühlen sich Betroffene abgelehnt und verzweifeln innerlich.
Als der Inder Johnson Eliezer als exzessiver Hippie eine Hasch-Psychose erleidet, beginnt er ein neues Leben: Mit 19 zieht er in die Schweiz, studiert Theologie und wird für Jahre Pfarrer im Emmental. Dann entschliesst er sich, den sicheren Hafen zu verlassen und wechselt ins harte Modebusiness.
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