Hier Und Heute
Hier Und Heute ist ein Fernsehprogramm auf WDR. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags viertel nach vier erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt. Seit 2024 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 230 Folgen ausgestrahlt, die letzte im März 2025.
Letzte Folge
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25 März 2025
Themen: Wie Körpersprache auf unseren Gegenüber wirkt - Unsere Rezepte: Vegetarischer Kohlrabi-Eintopf und pikant gefüllte Kohlrabi - Promitalk mit Nino de Angelo - Jetzt schon Spargel dank innovativer Anbaumethoden - NRW-Quiz
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24 März 2025
Themen: Sebastian Moritz erklärt die Auswirkungen von Trumps Handelspolitik - Markus Phlippen zur Frühlingsbepflanzung und der Aurikel - Unsere Rezepte: Reibekuchen und Kartoffelsalat - NRW-Quiz
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21 März 2025
Themen: Annette Frier über das Projekt "Remix!" - Leoparden-Kuchen und kleine Aprikosen-Küchlein - Tag des Waldes: Annika Schüttler vom Regionalforstamt Rhein-Sieg-Erft - Hinweise zu Nahrungsergänzungsmitteln - NRW-Quiz
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20 März 2025
Themen: NRW-Frühlings-Ausflugstipps - Linzer Torte und Linzer Ecken - Chadia Hamadé aus dem Kölner Zoo - Tipps für gute Zahngesundheit - NRW-Quiz
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19 März 2025
Themen: Reibekuchen und Kartoffelsalat - Nähnadelbox aus altem Lippenstift - Die 25. Ausgabe des lit-COLOGNE - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Die Eröffnung der Kreativ-Messe in Dortmund - Sashiko – kunstvoll Löcher mit japanischer Sticktechnik reparieren
1:45:00Themen: Dr. Özgür Onut erklärt, wie man das Demenzrisiko senken kann - Unsere Rezepte: Leipziger Allerlei und Rinderrouladen mit frittierten Zwiebeln - Mädchenflohmärkte in Dormagen - So wohnt der Westen: Jugendstilhaus in Aachen - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Klassische und vegetarische Lasagne - Nebenverdienst – Was sollte beachtet werden? - 5 Jahre nach Corona-Lockdown - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Pollenallergie: Dr. Jens Callegari gibt Tipps zur Bekämpfung - Digitale Barrierefreiheit: Eva Rabung erklärt, was barrierefreie Webseiten bieten müssen - Käsekuchen: einfach auf dem Blech oder im Glas zubereitet - Wandertipps: Unterwegs auf dem Grafen- und dem Mönchsweg um den Altenberger Dom - NRW-Quiz: Tasse oder...
1:45:00Themen: Medizinische Versorgung: Hausarzt Johann Heinrich Arens erklärt, wie ein „Physician Assistant“ dem Ärztemangel entgegenwirken kann. - Einfach selbstgemacht und gesund: Gemüsebrühe und Würzpaste - Tipps und Tricks für Frühblüher: So gelingt der Start in die Frühlingssaison - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Zu Gast: Astronaut Matthias Maurer über seine "Mission im Weltraum" - Blutorangen-Joghurt-Torte und Schichtdessert mit Blutorangen-Coulis - Hype um Glukose-Diät: Prof. Dr. Stephan Martin klärt auf - Bergisch-Gladbach: Blasinstrumente-Sammlung zum Verschenken - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Attraktive Innenstädte: Handelsforscherin Eva Stüber zu Gast - Unsere Rezepte: Gefüllte Hähnchenbrust und Lachs-Strudel - Antje Zimmermann und ihre Geheimtipps für die Kanaren - So wohnt der Westen: Vom Kino zur Loft-Wohnung - Fahrrad-Saison: Reporter Bastian Biet über den Run auf die Werkstätten - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Zu Gast: Rettungssanitäter und Buchautor Luis Teichmann - Poffertjes - Versicherungen für Haustiere: Tipps und Tricks - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Klassische Stroopwafeln (Karamellsirup Waffeln)
1:45:00Themen: Frühlingserwachen im Schrebergarten - So lässt sich der Cholesterinwert senken - Qaurk-Nadarinentorte - "Gender Pay Gap" – Infos rund um die Lohnlücke zwischen Mann und Frau - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Mandarinen-Tartelettes
1:45:00Themen: Tipps bei Heuschnupfen - Was taugen Tiefkühlpodukte? - Süßer Genuss ohne Reue: Bananen-Brownies und Dattel-Nusskuchen - Chadia Hamadé besucht verspielte Frühlingslämmer - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Haltbarkeit von Sonnenbrillen - Frühlingsboten aus dem Gartencenter - Hafer-Granola aus dem Ofen - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Was taugen Freundschafts-Apps? - Rosenkohl-Hafer-Bowl mit karamellisierten Zitronen und Feta
1:45:00Themen: Oliver Köhler blickt auf die jecken Tage zurück - Karnevals-Flirts oder die große Liebe? - Rhabarberquiche mit Speck - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Dr. Christine Figgener ist im Einsatz für gefährdete Arten - Geflämmter Lachs mit Salat aus Rhabarber und grünem Spargel
Februar 2025
1:45:00
1:45:00Themen: "Obstkäppchen“: Engagement gegen Altersarmut - Infos rund um die Eigenbedarfskündigung - Süße Schokokuss-Verführungen - 200 Jahre Düsseldorfer Karneval - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Die neue Direktorin des Krefelder Zoos - Köstliches Karnevalsgebäck: Berliner und bunte Amerikaner - Märchenhafte Ausflüge - Sauber durch den Frühling - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Verbraucherschutz im Onlinehandel - Entrecote mit gedünstetem Blattspinat und Sauce béarnaise - Eine Brieffreundschaft über Jahrzehnte - So wohnt der Westen: Die Willicksche Mühle - NRW-Quiz: Ticket oder Tasche - Cremige Suppe aus Spinat mit Rindfleischspießchen und Knoblauchcreme - Kostüme mit Geschichte – ein Bes...
1:45:00Themen: Insektenfreundliche Frühblüher und Nisthilfen mit Markus Phlippen - Reporterin Sarah Easter reist in Krisengebiete - Selbstgemachte Partyfrikadellen mit Nudelsalat - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Schnelle Veggie-Frikadellen mit grünem Kartoffelsalat