Jenke.

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13:51
Jenke.

Was hat guter Schlaf mit langem Leben zu tun? Wer wirklich lange leben will, braucht keine Wunderpillen. Den größten Einfluss am Alter hat, wie wir schlafen, was wir essen und wie wir uns bewegen. Hier kommen Jenkes Erfahrungen zum Thema Schlaf.

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Staffel 9
13:30
Warum ist Sport der Schlüssel für ein langes Leben? Den größten Unterschied fürs Altern machen keine Wunderpillen oder Hightech-Geräte. Ausschlaggebend ist, was wir essen, wie wir schlafen und wie wir uns bewegen. Hier kommen Jenkes Erfahrungen zum Thema Sport.
13:34
Können wir durch Ernährung unsere Lebensuhr zurückdrehen? Wer wirklich lange leben will, sollte die Basics beachten, die den größten Unterschied machen: Wie wir schlafen, was wir essen und wie wir uns bewegen. Hier kommen Jenkes Erfahrungen zur Ernährung.
1:47:09
In den letzten zwanzig Jahren hat sich Jenke von Wilmsdorff mit spektakulären Experimenten am eigenen Leib zahlreichen Extremsituationen und Herausforderungen ausgesetzt. Hat der mehrfach ausgezeichnete Reporter damit seiner Gesundheit mehr geschadet als gedacht? Für sein Experiment "Unsterblich" will Jenke seinen Alterung...
Staffel 8
1:34:28
Koffein, Ritalin, Psilocybin - kommen Glück und Erfolg heute aus der Pillenpackung? Der Druck in der Leistungsgesellschaft ist allgegenwärtig. Jenke von Wilmsdorff testet in seinem neuen Experiment unterschiedliche "Dopingmittel" für den Alltag ...
Staffel 2
1:35:49
Jenke von Wilmsdorff zeigt in einem neuen Selbstexperiment im Rahmen der "Green Seven Week", wie sich versteckte Schadstoffe in unserem Essen auf uns auswirken können. Wie krass ist die Schadstoffbelastung in vermeintlich gesunden Lebensmitteln aus unseren Supermärkten wirklich? Und was richten sie in unserem Körper an? Je...
Staffel 7
1:40:25
Jeder dritte Deutsche im Alter von 18 - 65 Jahren ist Single. Jeder vierte Erwachsene in Deutschland fühlt sich einsam, gleichzeitig wird jede dritte Ehe in der Bundesrepublik geschieden. Wieso brauchen bzw. wollen wir überhaupt Beziehungen? Gibt es eine langfristige Alternative? In Japan ist ein:e virtuelle:r Partner:in l...
Staffel 2
1:40:22
Für "JENKE. Das Shopping-Experiment: Macht Kaufen wirklich glücklich?" verzichtet Jenke von Wilmsdorff auf seinen Besitz und lebt nur noch mit 100 Gegenständen. Wie viele Dinge besitzen wir, die uns gar nicht bewusst sind? Warum kaufen wir Dinge, die wir nicht brauchen? Und was passiert damit, wenn wir sie nicht mehr wolle...
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