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Letzte Sendung:19-01-2025 um 17:00 UhrGenres: Gesundheit Informativ
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Die Welt der Kosmetikprodukte ist sehr undurchsichtig. Diverse Produkte versprechen fast unglaubliche Wirkungen. Was ist da dran? Die beiden Ärzte Willi Balandies und Afreed Ashraf machen den ultimativen Beauty-Test. Wird sich ihre Haut verändern oder wird es in einem Beauty-Mas...

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Januar 2025

Mouth Taping oder Apnoe tauchen: Wie gesund ist richtiges Atmen?

Stressige Arbeitssituationen wirken sich auch auf die Atmung aus. Willi Balandies und Afreed Ashraf machen ein Experiment und konzentrieren sich bewusst auf ihre Atmung. Dabei gehen sie der Frage nach, was Mouth Taping und Apnoe-Atemübungen für die Gesundheit bewirken.

TCM: Was bringt Akupunktur?

Afreed Ashraf und Willi Balandies wagen den Akupunktur-Selbstversuch: Wie gut wirken die feinen Nadeln gegen Afreeds Rückenverspannung? Und was sagt die Wissenschaft zur Wirksamkeit von Akupunktur?

Wie gelingt gesunde Ernährung trotz Stress im Alltag?

Afreed Ashraf will mehr kochen, obwohl er trotz 14-Stunden-Schichten im Spital kaum Zeit hat. Willi Balandies versucht, noch mehr Zeit zu sparen: eine Woche nur Flüssignahrung. Ist das gesund und kann Flüssignahrung richtiges Essen ersetzen? Wie gelingt eine gesunde Ernährung trotz Stress im Alltag?
September 2024

Depression bei Männern: Darum ist sie oft jahrelang unbemerkt

Bei Männern werden Depressionen häufig nicht erkannt – denn sie zeigen zum Teil untypische Symptome: Statt traurig werden sie aggressiv; sie verlieren nicht den Antrieb, sondern verausgaben sich über die Massen. Viele verschleppen die Krankheit jahrelang. Dabei gäbe es gute Therapiemöglichkeiten.

Einen Tag in der Notaufnahme: Wie stressig ist die Notfallstation wirklich?

Auf der Notaufnahme geht es vielfach um Leben und Tod und das 24/7. Die beiden SRF-Hosts Willi Balandies und Afreed Ashraf arbeiten einen Tag auf der Notfallstation des Bürgerspitals Solothurn und zeigen den Arbeitstag eines Notarztes. Ist es wirklich so stressig?

Haarausfall vorbeugen: Was hilft gegen die drohende Glatze?

Das Verlieren von bis zu 100 Haaren täglich ist normal. Werden es mehr, wird das oft zu einem Problem. Willi Balandies macht den Selbstversuch und unterzieht sich der Eigenblut-Therapie, auch bekannt unter PRP-Methode. Wie effektiv ist diese und was hilft sonst noch gegen beginnenden Haarausfall?
August 2024

Augen lasern: Was sind die Chancen und Risiken der Behandlung?

Afreed spielt seit Jahren mit dem Gedanken, sich die Augen lasern zu lassen. Nun wagt er es und lässt sich vom Augenchirurgen untersuchen – mit überraschendem Ausgang. Willi ist schon seit vier Jahren gelasert und sehr zufrieden. Wenn da nicht eine leichte Verschlechterung wäre. Soll er nachlasern?

Schlaflosigkeit: Wie gefährlich kann Schlafmangel werden?

Schon eine schlaflose Nacht schwächt einen Menschen am folgenden Tag. Konzentrationsschwäche und verlangsamte Reaktion auf Reize sind die Folgen. Eltern von Babys leiden oft an Schlaflosigkeit. Willi wagt das Experiment und testet den Schlafmangel mithilfe eines Simulations-Babys.

Spermiogramm: Wie funktioniert ein Fruchtbarkeitstest?

Es steht schlecht um das Sperma von jungen Schweizer Männern: Weniger als die Hälfte hat noch «normale» Samenqualität gemäss WHO-Definition. Das geht auch an Willi und Afreed nicht spurlos vorbei. Sie wagen das Abenteuer und testen vor laufender Kamera ihre Fruchtbarkeit mittels Spermiogramm.
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