Terra Xplore

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Low Carb, Vegan, Intervallfasten – ist das gesunde Ernährung oder nur Trend? Jasmina trifft Nils, bei dem gesundes Essen zur Essstörung wurde.

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November 2024
Trotz Angst den Lebenstraum erfüllen: Leon Windscheid will wissen, ob wir den Mut, unsere Komfortzone zu verlassen und sich zu trauen, lernen können.
27:00
Atze Schröder sagt von sich, er sei harmoniebedürftig. Leon Windscheid findet mit ihm heraus, warum sich Konflikte und Streit in Beziehungen lohnen.
27:00
Emotionales Essen: Wir alle kennen es. Jasmina lernt mit Tanja Marfo, die eine Essstörung hatte, welche Rolle die Psyche bei Übergewicht spielt.
26:00
Eva Szepesi hat als zwölfjähriges Mädchen das Konzentrationslager Auschwitz überlebt. Kann ein Trauma unserer Vorfahren unser eigenes Leben belasten?
27:00
Gesunde Ernährung ist gut – zusammen essen ist besser? Jasmina erforscht, welchen Einfluss das Essen in Gemeinschaft auf unsere Gesundheit hat.
Oktober 2024
Überall Betrugsmaschen und Trickbetrüger? Leon taucht mit einem Hochstapler ein in die Psychologie des Lügens und lernt, wie wir Betrug erkennen.
Zu viel Kontrolle kann krank machen. Wie bei Kati, die an Magersucht litt. Morgenroutine und Selbstdisziplin helfen ihr, ein gesundes Maß zu finden.
Scheinbare Dauerkrise und Doomscrolling machen uns oft hilflos. Populismus lockt mit einfachen Antworten. Doch was führt nachhaltig aus der Angst?
Der Erfolgsdruck in Deutschland ist groß. Aber wie können wir immer mehr Leistung bringen und mit diesem Leistungsdruck umgehen?
Konformität und Gruppendynamik? Kennen wir alle! Eric spricht mit Mobbing-Opfer Norman darüber, was das Selbstwertgefühl in Gruppensituationen stärkt.
Steckt das Böse in jedem von uns? Was heißt eigentlich "gut" und "böse" wissenschaftlich betrachtet? Jasmina Neudecker geht diesen Fragen nach
Was machen Stereotype mit uns? Wie es ist, wenn man nicht ins Männerbild passt, erfährt Leon von Avi Jakobs, die sich als non-binär definiert.
Hochsensibilität – was ist das? Jasmina Neudecker lernt, warum Hochsensible mehr Empathie haben und ob man Hochsensibilität testen kann.
September 2024
Lutz van der Horst und Impostor? Mit Leon Windscheid spricht der Komiker aus der heute-Show zum ersten Mal über sein Gefühl, ein Hochstapler zu sein.
Wie kommt es zu Gewalt in der Partnerschaft und was hat das mit Männlichkeitsidealen zu tun? Psychologe Leon Windscheid trifft gewalttätige Männer.
Männer sind öfter von Suizid und Sucht betroffen. Ist „toxische Männlichkeit“ daran schuld? Leon Windscheid trifft Thomas nach seiner Depression.
Amal ekelt sich seit ihrer Kindheit vor Knöpfen. Lisa Budzinski zeigt, was die Forschung darüber weiß und wie Amal gelernt hat täglich damit umzugehen
August 2024
Abgrenzung in der Sexualität – dafür braucht es mehr als nonverbale Kommunikation. Jasmina Neudecker ergründet, was Einvernehmlichkeit ausmacht.
Kuscheln tut gut. Doch was, wenn uns die Einsamkeit im Griff hat? Sind wir unterkuschelt, und was bewirkt Körperkontakt, nicht nur in Beziehungen?
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