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Lauf10! Wie Werde Ich Fit In 10 Wochen?

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Letzte Sendung:18-08-2024 um 23:45 Uhr
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Lauf10! Wie Werde Ich Fit In 10 Wochen?

Ein enger Endspurt. Unsere Läufer müssen manche Rückschläge verdauen und alle haben Respekt vor dem gefürchteten Anstieg am Schluss-Lauf: dem Wolnzacher Berg. Können alle ihre Ziele beim Finale erreichen?

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Staffel 2

Staffel 2, Folge 2 - Ein unerwarteter Abschied

Während Ralf Abnehm-Rekorde aufstellt, mühen sich die anderen im Training: Mate zweifelt trotz der Trainings-Fortschritte, ob er das Finale in Wolnzach packt, Elisabeth stürzt und Christina plagen plötzlich Herzprobleme.

Staffel 2, Folge 1 - Der Anfang - wie fit ist die neue Lauf-Crew?

Vier Anfänger stellen sich dieser Fitness-Challenge: Christina, Elisabeth, Mate und Ralf lassen sich von "LAUF10!" fit machen - in zehn Wochen für einen 10-Kilometer-Lauf. Das Ziel: mehr Kraft, mehr Ausdauer und weniger Kilos auf den Hüften. Unterstützt werden sie von einem prominenten Trainer-Team: Star-Koch Christian Hen...
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