Selbstbestimmt!
Selbstbestimmt! ist eine Reportage auf MDR. Es werden verschiedene Geschichten über Menschen mit Behinderungen erzählt. Diese Geschichten beleuchten die Herausforderungen und Erfolge, die diese Menschen in ihrem täglichen Leben erleben. Beispielsweise könnte es in einer Episode um jemanden gehen, der trotz Sehbehinderung ein unabhängiges Leben führt. Eine weitere Episode könnte die Geschichte eines jungen Menschen erzählen, der sich von Long Covid erholt und versucht, sein altes Leben zurückzugewinnen. Es werden auch Themen wie das Leben mit Migräne diskutiert und wie neue wissenschaftliche Forschungen zu einer besseren Zukunft für Menschen mit Behinderungen beitragen können. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 27 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Oktober 2026.
Letzte Folge
30:00
30:00Selbstbestimmt!
Für diese Dokumentation wagt Timur einen besonderen Roadtrip durch Mitteldeutschland – und nimmt sich einen ungewöhnlichen Reisebegleiter: James Holman, den legendären "Blind Traveller".
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30:00Für diese Dokumentation wagt Timur einen besonderen Roadtrip durch Mitteldeutschland – und nimmt sich einen ungewöhnlichen Reisebegleiter: James Holman, den legendären "Blind Traveller".
30:00Für diese Dokumentation wagt Timur einen besonderen Roadtrip durch Mitteldeutschland – und nimmt sich einen ungewöhnlichen Reisebegleiter: James Holman, den legendären "Blind Traveller".
30:00Paul ist 17 und gerade mit der Schule fertig, ein offener cooler Typ, ein Entertainer. Dabei hatte er es nicht immer leicht im Leben. Eine Sehbehinderung, kognitive Einschränkungen und eine schwierige Kindheit. Seine Pflegemutter hat ihn gefördert, wo es nur geht und sie hat ihm die Musik nah gebracht. Deshalb war der Chor...
30:00Paul ist 17 und gerade mit der Schule fertig, ein offener cooler Typ, ein Entertainer. Dabei hatte er es nicht immer leicht im Leben. Eine Sehbehinderung, kognitive Einschränkungen und eine schwierige Kindheit. Seine Pflegemutter hat ihn gefördert, wo es nur geht und sie hat ihm die Musik nah gebracht. Deshalb war der Chor...
30:00Annabelle Tschech-Löffler wurde 2023 als Medaillengewinnerin der Special Olympics Weltspiele gefeiert. Im Alltag muss sich die 16-Jährige mit Downsyndrom ihren Platz jedoch immer wieder neu erkämpfen. Der 27-jährige Ruderer Sebastian Stuart ist Autist, erfolgreich im Leistungssport - und auch er ist oft außen vor. Sein gro...
September 2026
30:00
30:00Annabelle Tschech-Löffler wurde 2023 als Medaillengewinnerin der Special Olympics Weltspiele gefeiert. Im Alltag muss sich die 16-Jährige mit Downsyndrom ihren Platz jedoch immer wieder neu erkämpfen. Der 27-jährige Ruderer Sebastian Stuart ist Autist, erfolgreich im Leistungssport - und auch er ist oft außen vor. Sein gro...
Juli 2026 30:00
30:00Annabelle Tschech-Löffler wurde 2023 als Medaillengewinnerin der Special Olympics Weltspiele gefeiert. Im Alltag muss sich die 16-Jährige mit Downsyndrom ihren Platz jedoch immer wieder neu erkämpfen. Der 27-jährige Ruderer Sebastian Stuart ist Autist, erfolgreich im Leistungssport - und auch er ist oft außen vor. Sein gro...
Juni 2026 45:00
45:00Einblicke in die Welt des inklusiven Surfens im Norden Portugals: Hannes, Fritzi, Adriani, Pia und Malin erzählen aus ihren ganz individuellen Perspektiven, wie sie die Magie des Ozeans erleben.
45:00Einblicke in die Welt des inklusiven Surfens im Norden Portugals: Hannes, Fritzi, Adriani, Pia und Malin erzählen aus ihren ganz individuellen Perspektiven, wie sie die Magie des Ozeans erleben.
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März 2026 30:00
30:00Mathias Mester ist bekannt für Frohsinn und für weite Würfe mit dem Speer. Der ehemalige Profi-Sportler ist einer der erfolgreichsten Para-Leichtathleten weltweit. Ein Held? Er will herausfinden, was wahre Helden ausmacht und ob sie heute überhaupt noch gebraucht werden.
Er begegnet Menschen, die Großartiges leisten und ...
30:00Mathias Mester ist bekannt für Frohsinn und für weite Würfe mit dem Speer. Der ehemalige Profi-Sportler ist einer der erfolgreichsten Para-Leichtathleten weltweit. Ein Held? Er will herausfinden, was wahre Helden ausmacht und ob sie heute überhaupt noch gebraucht werden.
Er begegnet Menschen, die Großartiges leisten und ...
30:00Tan Caglar wollte als Kind Arzt oder Profisportler werden. Das hat er geschafft: mit dem Rollstuhl in der Basketball Bundesliga und als Schauspieler bei "In aller Freundschaft". Seine Träume haben sich erfüllt, aber anders, als gedacht. Was macht eigentlich einen Job zum Traumjob?
Darüber unterhält er sich mit der blinde...
Februar 2026 30:00
30:00Tan Çağlar ist Deutscher, seine Eltern sind Türken. Er ist mit beiden Kulturen groß geworden: Geboren in einer türkischen Familie, aufgewachsen in Deutschland - was bedeutet das für ihn und seine kulturelle Identität?
Der Schauspieler und Comedian taucht dazu noch einmal in seine Vergangenheit ein. Er trifft Menschen, di...
30:00Tan Çağlar ist Deutscher, seine Eltern sind Türken. Er ist mit beiden Kulturen groß geworden: Geboren in einer türkischen Familie, aufgewachsen in Deutschland - was bedeutet das für ihn und seine kulturelle Identität?
Der Schauspieler und Comedian taucht dazu noch einmal in seine Vergangenheit ein. Er trifft Menschen, di...
30:00Er ist Hardcore- und Punkrockfan, spielt selbst Gitarre und tritt mit seiner Band regelmäßig in Clubs im Osten der Republik auf. Er ist einer, der auffällt: Tätowiert von oben bis unten, geht er immer wieder an seine Grenzen und darüber hinaus: Stagediving, der Sprung ins Publikum, ist obligatorisch bei jedem Auftritt. Nic...
30:00Er ist Hardcore- und Punkrockfan, spielt selbst Gitarre und tritt mit seiner Band regelmäßig in Clubs im Osten der Republik auf. Er ist einer, der auffällt: Tätowiert von oben bis unten, geht er immer wieder an seine Grenzen und darüber hinaus: Stagediving, der Sprung ins Publikum, ist obligatorisch bei jedem Auftritt. Nic...
Januar 2026 30:00
30:00Michael Kretschmer, heute angestellt bei DHL, hat alle zwei bis drei Jahre die Arbeitsstelle gewechselt. Wie andere Autisten auch, kann er Umgebungsreize schlecht filtern, Kommunikation stresst ihn. Ständige Überforderung und das Gefühl, nicht zu genügen, werfen ihn regelmäßig aus der Bahn. Er selbst ahnte es schon längst,...